Ateliers de naturopathie
Toute l’année je vous propose des ateliers de naturopathie à Nantes et Rezé.
Vous désirez plus d’informations, contactez-moi !
Parcours naturopathique
Six jours pour établir la cartographie de votre propre vitalité.
Des outils naturopathiques individualisés
Imaginez une expérience unique au cours de laquelle vous identifiez les chemins d’accès à votre bien-être.
Imaginez six ateliers d’une journée conçus pour vous permettre de définir et équilibrer votre terrain intérieur grâce à la naturopathie : alimentation adaptée à votre tempérament, techniques de gestion du stress, exercices physiques et conseils selon votre terrain.
Six ateliers d'une journée
En participant à ces ateliers en petits groupes, la naturopathie vous permettra de devenir l’acteur principal de votre vitalité. Saisissez cette opportunité d’harmoniser votre esprit, votre corps et votre environnement, pour plus d’énergie et un bien-être profond.
- Atelier 1 – Connaître votre terrain
Vendredi 24 ou samedi 25 novembre 2023
Dès ce premier atelier, vous découvrirez comment votre mode de vie, votre alimentation et vos émotions influencent votre vitalité. Grâce à des exercices spécifiques, vous commencerez à tracer vos propres chemins vers une vitalité durable. - Atelier 2- Équilibre alimentaire et vitalité
Vendredi 12 ou samedi 13 janvier 2024
De l’art de bien manger pour entretenir une énergie durable… Au programme : démonstrations culinaires et échanges à bâtons rompus, qui vous permettront de choisir les aliments qui soutiennent votre constitution et d’apprendre à les préparer de la bonne manière, celle qui optimisera leurs bienfaits pour votre organisme. - Atelier 3 – Gestion du stress et des émotions
Vendredi 16 ou samedi 17 février 2024
Vous explorerez les liens entre vos émotions, votre esprit, et votre vitalité globale, avant d’acquérir des techniques de gestion du stress, de méditation et de respiration pour maintenir un équilibre émotionnel et améliorer votre énergie quotidienne. - Atelier 4 – Mouvement et vitalité physique
Vendredi 15 ou samedi 16 mars 2024
De l’importance de bouger son corps de manière adaptée à sa constitution. Des exercices spécifiques à chacun vous aideront à améliorer votre posture et à augmenter votre énergie. En collaboration avec un professionnel de l’exercice physique. - Atelier 5 – Nettoyage et régénération
Vendredi 31 mai ou samedi 1er juin 2024
Vous pourrez expérimenter l’art du nettoyage interne et de la régénération cellulaire. Vous apprendrez à soutenir vos organes de détoxification naturels grâce à des méthodes douces et efficaces, aidant ainsi votre organisme à fonctionner de façon optimale.
Atelier 6 – Intégration et plan d’action personnel
Vendredi 21 ou samedi 22 juin 2024
Ce tout dernier atelier vous permettra de consolider vos connaissances et expériences acquises au cours des semaines précédentes. Nous créerons ensemble votre plan d’action personnalisé pour que vous puissiez appliquer durablement les enseignements de la naturopathie dans votre vie quotidienne. Vous bénéficierez également de conseils pratiques individuels pour vous aider à cheminer dans le temps sur la voie de la vitalité. Prérequis : avoir suivi au moins trois des ateliers précédents.
En pratique :
- Lieu : 69 rue de la libération 44400 Rezé
- Horaires : de 10h à 17h30
- Nombre de personnes : 6 à 8 personnes maximum par atelier pour garantir un suivi personnalisé.
- Tarifs : 95 € par atelier. Les supports, le suivi individualisé, le matériel de mise en pratique et les collations sont compris. Le règlement peut s’effectuer par chèque, virement ou en espèces lors de l’inscription.
- Informations pratiques :
Portez une tenue décontractée pour des sessions incluant do-in, techniques respiratoires, méditation et autres mises en pratique.
Téléchargez le programme
Ateliers de Naturopathie à Nantes Magasins Chlorophylle
- Saint Herblain Atlantis, 279 boulevard Marcel Paul, 44800 Saint Herblain
- Rezé Océane,147 route des Sorinières, 44400 Rezé
- En visioconférence
ATELIERS 2ème semestre 2023 de 18h à 19h30
Organisés par la coopérative de consommateurs de produits biologiques Chlorophylle
- Épuisement : comment retrouver votre vitalité ?
Lundi 18 septembre – Visio
Mercredi 20 septembre – Saint Herblain Atlantis - Allergies, hypersensibilités et intolérances alimentaires
Lundi 16 octobre – Visio
Mercredi 18 octobre- Saint Herblain Atlantis
Vendredi 20 octobre – Rezé Océane - Apprendre à réguler son sommeil
Lundi 13 novembre – Visio
Mercredi 15 novembre- Saint Herblain Atlantis
Vendredi 17 novembre – Rezé Océane
Des ateliers pour vous engager
En participant à ces ateliers en petits groupes, vous rejoignez une communauté engagée qui partage les mêmes idées que vous. Ensemble, vous explorerez et apprendrez tout en bénéficiant d’une attention personnalisée à chaque étape du parcours. La naturopathie vous permettra de devenir l’acteur principal de votre santé, en harmonisant votre esprit, votre corps et votre environnement.
Saisissez cette opportunité ! Rejoignez-moi pour cette aventure transformatrice et laissez la naturopathie vous guider vers une vie de vitalité et de bien-être durable.
