Naturopathie et éco-responsabilité

Un simple constat de bon sens suffit pour identifier le partage de sort entre l’environnement et l’humanité : si le premier se détériore, la seconde se trouve confronter à de réelles difficultés.

La naturopathie et l’éco-responsabilité se répondent et se rejoignent tant dans leur objectif, le bon état de l’individu et de la planète, que dans leur approche, systémique. Je m’explique !

La naturopathie au service de l’humain

Le ou la naturopathe se met au service des femmes et des hommes dans une approche holistique, c’est-à-dire en considérant la personne dans sa globalité, en prenant en compte ses états physique, mental, émotionnel ainsi que son environnement. La naturopathie nécessite un engagement personnel (modes de vie plus sains, alimentation équilibrée, pratique de l’exercice physique, maintien d’un équilibre émotionnel) et s’appuie sur des méthodes naturelles, non-invasives pour prévenir les déséquilibres de l’organisme *.

Un engagement personnel au service du collectif

L’éco-responsable met ses actes au service de l’environnement pour en préserver l’équilibre dans une vision elle aussi globale, en prenant en compte ses dimensions écologique, éthique, sociale…

L’éco-responsabilité nécessite également un engagement personnel qui se traduira par des changements d’habitudes et de comportements de consommation (réduction des déchets, l’utilisation d’énergies renouvelables et bien d’autres pratiques). En revanche, ses bénéfices sont liés à un engagement plus collectif, indispensable.

Naturopathie et éco-responsabilité : un duo vertueux pour une santé et une planète en harmonie

Et ce n’est pas tout : les bénéfices de la naturopathie et de l’éco-responsabilité sont vertueux, se rejoignent et se conjuguent. Exemples…

• Utilisation des ressources naturelles

La naturopathie privilégie l’utilisation de solutions naturelles telles que les plantes ou les simples, les techniques de relaxation et d’autres approches non-pharmaceutiques. En cela, son action sert au moins deux objectifs de l’éco-responsabilité : la réduction de l’utilisation de produits chimiques et la préservation de la biodiversité.

• Impact sur la santé

L’éco-responsabilité vise à lutter contre la pollution et plus globalement, à préserver la qualité de l’environnement des générations futures : n’est-ce pas là une composante essentielle de notre santé sur le long terme ?!

• Une spirale vertueuse

La naturopathie implique une certaine prise de conscience de l’impact de notre mode de vie sur notre état et bien souvent, cette réflexion se poursuit sur le terrain de l’éco-responsabilité et de l’impact de nos modes de vie sur l’environnement. C’est juste une question de cohérence, tout simplement…

Et vous quel est votre empreinte écologique ? Faites le test !
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En résumé, l’éco-responsabilité et la naturopathie partagent une philosophie similaire, ancrée dans une approche holistique et axée sur la prévention et le respect de la nature. En utilisant ces deux leviers, nous pouvons contribuer à la préservation de notre bien-être et de l’environnement. Devenir ainsi acteur du monde dans lequel nous vivons, est d’ailleurs l’une des manières de prévenir l’éco-anxiété… mais ça, c’est un autre sujet, celui de mon prochain article.

* La naturopathie n’a en aucune manière vocation à se substituer à la médecine conventionnelle et reste dans une démarche toujours complémentaire à la santé.